Все мы мечтаем вырастить наших детей здоровыми. Здоровье малышей состоит из многих компонентов, и, очень важным среди них являются здоровые зубы и полость рта. Именно они являются залогом качественного пережевывания, переваривания пищи, формирования правильной речи, высокой самооценки и просто хорошего настроения.

Зубы наших детишек нуждаются в уходе и тщательной гигиены.

Давайте поговорим о том, когда следует начинать уход за зубами и как его осуществлять?

1.Поздравляем! У Вашего малыша прорезались первые зубки! (В среднем в возрасте 6-8 месяцев). Именно в это время стоит начать ежедневный регулярный уход за ними - дважды в день протирайте зубки мягкой тканью, смоченной в теплой кипяченой воде или специальными силиконовыми щеточками, которые одеваются на палец взрослого. ВАЖНО! Движения, которые Вы осуществляете при чистке зубов должны быть выметающими, от десны к режущему краю зуба или к жевательной поверхности.
2.Со временем, когда зубов станет больше, можно перейти на использование детских зубных щеток, с маркировкой возраста (обычно на них присутствует надпись 0+, 0-3 ..). Очень важно пользоваться именно детскими щетками, ведь ворсинки в них значительно мягче чем во взрослой щетке, и размер самой рабочей части щеточки будет удобным для маленького ротика.
3.Помните, что приучить ребенка к регулярной чистки (2 раза в день, утром и вечером) можно только собственным примером. Ведь дети очень любят копировать взрослых. Не заставляйте ребенка чистить зубы, сделайте этот процесс увлекательной игрой, чтобы ребенок сам напоминал Вам о ежедневных ритуалах гигиены.
4.Правильно и полноценно ребенок сможет очистить зубы только после 6 лет, поэтому контролируйте этот процесс и, в случае необходимости, дочищайте зубы Вашего малыша самостоятельно. Рекомендуем также время от времени проверять, насколько тщательно чистит зубы ребенок старше 6 лет.
5.Зубные пасты. Считается, что использование зубной пасты возможно тогда, когда ребенок научился ее сплевывать, а не глотать. И даже в этом случае количество пасты должна быть минимальным, как горошина.
6.Жевательная резинка не является заменой чистки зубов и несет больше вреда, чем пользы. Если же все-таки Вы дали жвачку Вашему ребенку, то проследите за тем, чтобы это произошло после еды и жевания ее продолжалось не более 5 мин.
7.В условиях путешествия или болезни, не пренебрегайте чисткой зубов.
Ну и еще несколько советов, чтобы сохранить улыбку Вашего ребенка здоровой и сияющей:

• Ограничьте употребление сладостей Вашим ребенком (особенно между приемами пищи). Кариес развивается тогда, когда на зубах есть остатки углеводной пищи. Именно такие остатки бактерии превращают в кислоту, разрушающую зубы. Стоит помнить, что, чем чаще и длительнее простые углеводы находятся во рту, тем более вредно их действие. Попробуйте давать углеводы после основного приема пищи или в выходной день и сразу после этого, проконтролируйте, чтобы Ваш ребенок прополоскал рот.
• Соки и другие сладкие напитки стоит пить через соломинку.
• Личная гигиена: нельзя давать ребенку ложку, которую Вы сами только облизали или, с которой пробовали еду. То же касается и сосок!
• Следите за тем, чтобы Ваш малыш использовал зубы «по назначению»: активно жевал, грыз твердые овощи и фрукты, не брал в рот посторонних предметов, а также не сосал и не кусал пальцы, щеки, язык, губы.
• Регулярно осматривайте зубы Вашего ребенка. Если Вы заметили какие-либо изменения, которые Вас насторожили (белые, желтые, черные пятна, углубления на эмали, беспокойство ребенка при касании к зубам, их чистке, кровоточивость десен и т.д.), обязательно немедленно обратитесь к стоматологу! Ведь первые признаки кариеса являются обратимыми, их можно вылечить. Кроме того, изменения в ротовой полости часто могут быть проявлением тех или иных болезней организма в целом. Увидев такие изменения, стоматолог направит Вас к необходимому специалисту. Вовремя обнаруженная болезнь - половина успеха в ее излечения.
• Регулярно посещайте стоматолога - каждые 6 месяцев. Ведь профилактика- лучший способ сохранить зубы здоровыми!

Желаем Вам и Вашим малышам нуждаться только в профилактике, а не влечении!

Если у Вас остались какие-либо вопросы по поводу гигиены и профилактики, врачи нашей клиники с радостью ответят Вам на них ответ.

Статья подготовлена по материалам проф. кафедры детской терапевтической стоматологии и профилактики стоматологических заболеваний НМУ им. А.А.Богомольца

Биденко Н.В.